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下面附上一則新聞讓大家了解時事
低熱量冷門鍋物竟是它！營養師曝「吃鍋4字訣」
受寒流影響，氣象局今(30日)發布低溫特報，包括臺北市、新北市、桃園市及新竹縣恐有6度以下氣溫發生的機率。天氣一冷不少人就想吃暖呼呼的火鍋，由吳宗憲及吳姍儒主持的《小明星大跟班》特別請來營養師分析哪種火鍋熱量最低，並教導大家吃鍋能減少熱量的「4字口訣」！
《小明星大跟班》日前播出「冬季美食熱量大揭密」，節目中端出包括麻油腰子麵線、薑母鴨、麻辣鍋、羊肉爐及部隊鍋，讓來賓猜猜哪一種熱量最低。結果麻辣鍋不出眾人所料熱量最高，接著依序是薑母鴨、泰國合艾飯店部隊鍋、羊肉爐，麻油腰子麵線反而是當中熱量最低的一項，讓眾飯店優惠碼預訂人跌破眼鏡。
營養師 Ricky解釋，麻辣鍋的湯底主要是用辣油和牛油熬出來的，光湯底熱量就已經很高，再加上米血糕等火鍋料也是熱量高的食物，光一顆貢丸就70大卡，自然成為當中熱量最高的鍋物。
至於吃火鍋要怎麼吃才能避免吃到太多熱量？營養師 Ricky也分享了4字吃鍋順序口訣「湯、菜、肉、飯」，建議一開始先喝湯暖暖胃，可以佔部分胃法國訂房資訊部體積，接著就吃蔬菜，然後才是肉和飯。
台南拚觀光 日本大阪道頓堀辦芒果乾試吃
台南市政府拚觀光，不只砸重金租下日本大阪道頓堀地標「跑跑人」旁數位看板播放台南農特產及景點，今天更在看板前道頓堀川旁舉辦台南芒果乾試吃，讓日本民眾驚呼開趴訂房推薦「好吃」。
台南芒果乾試吃今天上午10時在大阪道頓堀川前Riverwalk舉辦，試吃時間是6小時，現場參與者只要手持宣傳手拿板，拍照上傳個人社群媒體，並標記標籤台南大阪直航、台南旅遊或台南水果好吃，就能獲贈1包台南芒果乾。
台南市政府農業局人員表示，道頓堀川前的芒果乾試吃活動頗受好評，不只日本民眾直呼「喔伊係伊（日語）」，還手持宣傳手拿板，頻頻拍平價預訂房間照上傳個人社群媒體。現場也有台灣旅客打卡響應，他們說，看到台南廣告出國度蜜月推薦在日本播放，倍感親切。
台南市長黃偉哲說，日本觀光客消費力強，和台灣關係友好，他要求農業局透過台南水果特色和景點風光，吸引日本關西民眾到台南觀光及品嚐在地優質水果。
台南市政府農業局長李朝塘表示，明年台南鳳梨及芒果等農產品產期逼近，他希望藉由芒果乾試吃及宣傳影片，吸引大批日本旅客到台南。
大阪道頓堀是日本著名的旅遊勝地，幾乎每位遊客到道頓堀，都會在道頓堀川橋上留下和「跑跑人」看板的合影，也會到橋下大快朵頤，市府看上當地來自全球各地的人潮，就在「跑跑人」旁商店街「戎橋筋」上方租下3面大型數位看板及右下方1面小螢幕，以播放行銷台南的影片。
影片廣告主題定調為「台南甘味旅行直行便－與浪漫的距離：3小時」，以台南水果貫穿劇情，結合知名景點，每次影片播放時間是30秒，18日開播，為期1週，今天是最後1天。（中央社）
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