【限時訂房額外加碼折扣】里亞德默克塔拉旅館 - 丹吉爾-訂房優惠分享
這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
過年美食熱量爆卡！ 「先運動」人數增2成
再過10天就要過年了，春節放假很多人容易大吃大喝，尤其一些伴手禮零食，像是牛軋糖，肉乾等等，一不小心就會吃進好幾百卡的熱量，不過最近有不少人提前養成運動習慣，有健身中心發現，這一兩個月新增的運動學員超過兩成，而且女性運動比例也增加到七成！
農曆春節假期，這幾樣東西吃多了，熱量爆表。
牛軋糖一顆大約80大卡，吃四顆等於一碗飯的熱量！它可是年節零食熱量排行榜冠軍，另外像是蜜汁腰果、開心果，瓜子魷魚絲，豬牛肉乾等等，一百克的熱量都超過好幾百大卡！
不只三高患者要忌口，還有不少人過年前就先做好準備。
健身中心教練vs.學員：「下去手彎曲。」
健身中心教練vs.學員：「胸線、肩線。」
健身中心內，像這種「有氧加重訓」的課程最近特別受歡迎，小班課程，教練陪在旁邊，跑步機後，緊接著重量訓練，強度高，一小時就能消耗一千大卡的卡路里！
健身中心學員：「吃完之後要回來贖罪。」
健身中心學員：「(訓練)全身的肌耐力。有肌肉才可以更多代謝，可以吃得更多。日本大阪民宿訂房」
而且放眼望去，女生比較多，占七成！
健身中心店經理Karen：「這幾個月以來的話，每個月成長人數多了兩成。」
不過教練也提醒，這樣的訓練強度高，不適合罹患心血管疾病患者
健身中心教練Emily：「不同的人有不一樣的強度，身體比較不OK的話，我們可能會希望他用走的，或是用爬坡的，就不要像他們跑這麼快。」
除了運動，也有人在年前先透過生酮飲食，限制醣類和碳水化合物的攝取，來控制自己的身材，不過醫師也特別提醒，如果你屬於脂肪代謝異常、有高血脂症、糖尿病、肝腎功泰國自由行訂房推薦能異常、高尿酸患者，都不建議執行生酮飲食。
想在過完年後繼續保持身材，有人在年前先瘦身，但重點還是得回歸，春節放假期間，可別太放鬆，狂飲豪吃過了頭日本熊本民宿訂房價格！
漲稅省錢你累了嗎？ 東京3億日圓項鍊搶商機
日本調漲消費稅過了兩個月，看準民眾的省錢倦怠期，東京珠寶專櫃推出上億日圓珠寶，還包括一款3億日圓的紅寶石項鍊，而連鎖速食店則推出巨無霸和牛堡，要趁著日公寓式酒店訂房折扣本人年末大撒幣的消費習慣，搶攻年末商機。
和牛漢堡再進擊，這款新商品比一般size大上1.8倍。
記者：「一邊吃的同時，肉汁不斷滿出來，能夠吃得出滿滿肉味。」
日本連鎖速食店再推新商品，一個漢堡就要741日圓，明顯貴了不少。
連鎖速食店執行長安藤芳德：「市面上出現了漲稅這件事，民眾對於省錢應該已經疲乏了，年末到了，想說在最後讓大家解放。」
日本10月調漲消費稅，老百姓花錢斤斤計較，兩個月過去了。
業者鎖定的，就是民眾的「省錢倦怠期」。
記者vs.日本民眾：「年末到了會想要奢侈一下嗎？會，是是，會想。」
刷卡訂房價格比價東京百貨公司也趁勢推出高檔商品。
珠寶店櫃員：「這次的焦點，是超過3億日圓旅館訂房優惠的紅寶石。」
金光閃閃的紅寶石，搭配暌違30年，重新裝修後的全新店面，放眼望去，各款破上億日圓的奢華珠寶，像美術品一樣被展示在櫃子裡。
記者：「我佩戴著的是，會讓人感到惶恐的項鍊。」
上門的顧客不管是誰都能試戴，日本年末商戰，從食衣住行下手，就是要搶攻民眾的荷包。
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