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下面附上一則新聞讓大家了解時事
鹿港天后宮百業籤 鼠年「最旺3工作」出爐！它中籤王
彰化鹿港天后宮每年依循傳統，大年初四抽出「百業籤」，今(28日)抽出今年運勢最旺的前3大行業，分別是日用什貨業、肥料業、養殖業，而值得注意的是運勢較差的行業為工業(製藥)業。
綜合媒體報韓國仁川民宿預訂折扣導，鹿港天后宮今日抽出40支行業籤，其中，日用什貨業抽中上上籤且為第100首籤王、肥料什穀業抽中上上籤、養殖漁業則抽到上籤。
天后宮主委張偉東指出，已經10多年沒抽出籤王，顯見今年百貨零售業將非常暢旺順利。天后宮解籤專員施彥丞說明，籤王籤詩內容為「此籤壹法國亞維儂民宿訂房折扣百最難逢、氣象巍巍實不同、識得謙冲持滿意、萬人頭上逞英雄」，要非常好運才能抽到籤王。施彥丞說，「日用什貨」代表口罩、牙刷、牙膏等日常用品，如，武漢肺炎疫情爆發，造成口罩熱賣。
至於工業製藥業今年運勢較差抽中下下籤，籤詩內容為「陰謀詭計日益精、神目如電雷霆驚、人有千算天一算、自作自受最分明」，施彥丞提醒業者須留意生技、製藥、保健食品的品質、成分，務必嚴格控管。
張偉東表示，行業籤是媽祖給信眾的訊息日本鹿兒島旅館預訂折扣，提醒抽到運勢好的行業，仍要努力，而抽中差一點的行業就要加油，只要努力加良心從業，就能獲得媽祖庇佑。
膝關節崩壞 2原因增加負擔退化加速
膝蓋要是出現疼痛感千萬別輕忽，可能是膝關節發生磨損悄悄退化了，據衛福部統計，台灣人膝關節退化的盛行率15%，等於每6.5個人中就有1人飽受關節疼痛之苦。「過去退化性關節炎患者大多在60歲以上，現在隨著肥胖人口增加，民眾普遍缺少運動，所以40多歲的患者愈來愈多。」
據CTWANT報導，中華民國關節鏡及膝關節醫學會監事釋高上主任說，有些患者甚至只有30多歲，主要是因為運預訂酒店哪划算動過度、或是運動傷害，運動激烈或姿勢錯誤更糟糕，許多運動選手30多歲就有退化性關節炎，「例如打籃球急停急煞、柔道選手支撐壓力大又摔來摔去，膝關節就退化非常快」；其他因素包括現代人較多肥胖問題，每天活動都對膝蓋造成很大的負擔，也是退化性關節炎年輕化的原因之一。
新光醫院骨科醫師陳政光認為，退化性關節炎年輕患者大多是因為有舊傷，例如遭遇車禍造成骨折，或是打籃球造成十字韌帶受傷，這些舊傷雖然不會直接傷害膝關節，卻會導致膝關節穩定性不夠，因此加速膝關節退化。
據2017年全國就醫次數調查，骨關節病症高居第17名，住院費用更擠入前10名，其中因為膝部關節炎而就醫的人數為83萬7千人，比起2016年的79萬就醫人數，增加近5萬人。
坊間近年時不時就在探討「跑步到底傷不傷膝蓋？」陳政光認為，重點還是在於姿勢，「不同於走路時雙腳都會著地，跑步時經常是一腳著地、一腳懸空預訂飯店比價，所以步伐小比較安全，著地的腳切忌腳跟先著地，否則膝蓋會承受更大負擔。」同理，爬山五星級酒店比價、爬樓梯不會傷膝蓋，但下山、下樓梯很容易腳跟先著地，就容易增加關節負擔，「所以記得盡量讓腳掌先著地，然後放低重心。」
但完全不運動也不利於膝關節，「完全不運動則使得關節組織液沒有流動」，釋高上說，所以運動要注意正確姿勢，同時也不可過於激烈。此外，他補充，退化性關節炎也有遺傳因素，如果父母都有退化性關節炎的問題，可能天生軟骨也比較容易磨損，所以建議提早保養膝關節，除了避免錯誤姿勢以外，體重也不可過重，才能盡量延後病程與嚴重性。
很多患者都會吃相關保健品保養身體，1名73歲的女患者表示自己很注重保養，從50歲起就開始吃相關保健品，但60多歲開始覺得膝蓋會痛，檢查後才知道自己有退化性關節炎，白白吃了將近10年，浪費一大筆錢；對此，陳政光表示，其實研究顯示保健品效果跟安慰劑相差不多，想要保養膝關節，不如減少錯誤姿勢、增加肌力還比較有效。
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