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下面附上一則新聞讓大家了解時事
亞洲人「腦中風」比西方人多 關鍵多數人不重視高血壓
血壓偏高或者是您已經被診斷出高血壓，在日常生活當中，都要隨時提高警覺了解自己每天血壓概況，當收縮壓和舒張壓都超標的情況，將會提高罹患腦中風、心肌梗塞、心臟衰竭等疾病風險，醫師指出高血壓患者，自我照護更應該重視健康，避免疾病惡化！
健康醫藥記者蔣志偉：「很多人都聽過三高，像是高血糖、高血脂以及高血壓，如果罹患了高血壓，可真的要特別注意了，在量測血壓時候發現了，收縮壓超過140，舒張壓超過90，而未來會大幅提高，罹患中風以及心肌梗塞還有心臟衰竭的風險。」
北榮心血管外科主治醫師陳柏霖vs.病友：「伯伯今天腳還痛嗎？比較沒這麼痛了，起來站還是不太行。」
69歲的林爺爺因為罹患了高血壓，一開始先中風，沒想到後來又引發了大腿血管阻塞，經過醫師以導管方式讓血管暢通，放支架在血管中，病況漸漸恢復。
北榮心血管外科主治醫師陳柏霖vs.病友：「您中風是多久前了，很久了，那個時候是怎麼發現的，一邊沒辦法動嗎 還是怎麼樣。」
北榮心臟血管外科主治醫師陳柏霖：「台灣人有一部分病人不喜歡吃藥，就是大家的觀念認為，西藥對身體影響很大，傷身所以不喜歡吃藥，所以常常在門診看到，很多病人他拿了藥回去之後，他都覺得有不舒服，或是真的有量到高(血壓)的時候才吃，高血壓的成因很多，當然遺傳是一個很大的原因，但是病人本身其實有很多是可以控制的，肥胖的病人，通常血壓都是比較高的，所以就是低鹽那另外低油，然後盡量就是不要吃太多加工食物，這些應該對血壓，還有體重的控制都有幫助。」
亞洲高血壓病友與歐美相比，具有五大特徵，就是常見的中風，引發疾病風險高、對鹽較新加坡訂房資訊敏感、以及肥胖和隱匿性高血壓。
健康醫藥記者蔣志偉：「如果您被確診為高血壓患者，醫師通常會建議在早上睡覺起來時候，要連續量測兩次的血壓，而到了睡前的時候，也要連續量測兩次，而這樣一個量測方式，最主要更要精準，收集您的血壓數據。」
林口長庚心臟內科主治醫師何明昀：「我們一般量血壓，你早上起床時候去上個廁所，上完廁所以後就量血壓。」
60歲的蔡先生，五年前罹患高血壓，讓他很不舒服，考量自己父親也有高血壓病史，讓他更不敢輕忽，儘管現在血壓獲得控制了，但仍英國威爾斯旅館住宿心得每天非常重視自己血壓概況！
病友蔡先生：「第一次就發現自己頭會暈，然後臉就脹紅。」
林口長庚心臟內科主治醫師何明昀：「亞洲人我想飲食是一個很大的因素，我們亞洲東方的食物，可能比較鹹，或者是鹽份攝取比較多，這也是澳洲黃金海岸飯店比價導致血壓會增高的一個原因，所以在飲食上我們高血壓控制，還是希望可以減少鹽份的攝取，然後每天基本上限制鹽份量在5到6克以下，可以幫助血壓的控制。」
台大醫院心血管中心教授林亮宇：「我想高血壓不好好控制，它會增加腦出血這個風險，好那這是非常高，所以我們曾經有病人血壓不好好控制，他想說高血壓我不一定要吃藥啊，我就靠運動，靠這個飲食，其實這個有時候不見得是正確的觀念，最後就是腦出血，最後就變成植物人的狀態。」
醫師指出高血壓患者，自我照護更應該戒菸有助健康，應維持理想體重，不能出現肥胖，低鹽飲食，戒酒，做好每天30分鐘規律的運動習慣，維持心情愉快，充分休息與睡眠，避免疾病惡化！
隔38年再有教宗訪日 方濟各見德仁籲廢核
天主教教宗方濟各造訪日本，四天三夜行程馬不停蹄，造訪二戰核爆地廣島長崎，今天(25日)更拜會日皇德仁，也見了311核災倖存者，教宗撫慰了災民和家屬的心，更呼籲全世界，一起打造無核世界。
教宗方濟各和德仁親切握手，寫下歷史性一刻，因為這是相隔38年，再度有天主教教宗訪日，意義非凡。
兩人在皇居宮殿松之間會談20分鐘，隨即教宗和福島災民會面，為311強震罹難者默哀、也為家屬祈禱。
福島災民：「我8歲時發生核災意外，為了不被感染(輻射)，而逃到東京避難，我希望全世界的人動起來，請大家無論如快速預訂別墅何都要一起祈禱，將來能不受到核災威脅。」
教宗方濟各訪日4天3夜，行程馬不停蹄，此行另一個重要目的，就是造訪二戰核爆遺址廣島和長崎，不少粉絲帶著自製道具，展現對教宗的誠摯歡迎。
天主教教宗方濟各：「我帶著深厚的信心，再次期望人類大聲宣告，因為戰爭的目的，而使用核能是一種罪，不只危害人類尊嚴，更破壞我們共同家園的未來。」
教宗在演說表示，持有核武和在戰爭中使用原子彈一樣邪惡，譴責核武的殘酷，更進一步呼飯店住宿優惠碼籲國際社會，應徹底廢除核能。
日本民眾：「藉由教宗來訪，我希望日本每個人，都能時常想到和平。」
方濟各除了拜會日皇德仁，也將拜會日本首相安倍晉三，教宗造訪日本，傳遞滿滿的關訂房價格比價懷之意，不只撫慰311災民，也撫平了廣島長崎，因原子彈而受創的心靈。
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