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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女遊客疑染肺炎！6千人下船遭禁 他曝慘照：羅馬沒了…
武漢肺炎疫情持續延燒，引起全球恐慌，昨(30日)一艘郵輪抵達義大利奇維塔韋基亞市(Civitavecchia)，但卻因船上一名澳門女乘客疑似罹患武漢肺炎，遭到當地政府下令全船6千多名旅客不得上岸，所幸最後證實是虛驚一場。一名同船的台灣旅客，也在事發當時PO文描述現場情況。
綜合外媒報導，義大利衛生部發言人30日表示，一艘歌詩達郵輪(Costa Cruises)當天停泊在義大利奇維塔韋基亞市(Civitavecchia)英國布萊頓霍夫旅館訂房港口，然而船上一名54歲澳門婦女發高燒，疑似罹患武漢肺炎，被當地市長下令要求檢測，直到病毒呈現陰性，確認該名女患者並沒有感染新型冠狀病毒，才讓全船6千多名旅客靠岸下船。
事發當時，該名女病患與丈夫一同被隔離在郵輪上的醫院，檢體則被送往當地檢驗。當時一名同船的台灣旅客在PTT發文透露，「船上台灣人我知道的大概90人左右，不過船上中國人可能是我們的6到7倍以上，剩下的都是法國、西班牙、義大利人」。
原PO表示，許多旅客上船後就沒再戴口罩，直到30日當天到羅馬要靠港下船時被「封船」，加上船上訊息很模糊，只說該名病患的檢疫結果晚上會出來，在此之前，所有人都必須待在船上，讓他無奈感嘆「X勒，我們的羅馬澳門酒店訂房價格一天行程就沒了，還得回船吃『噴』，只能在陽台看風景。」
許多網友看完貼文後，紛紛留言「幫QQ，請保重」、「你辛苦了」、「記得戴口罩」、「祝你平安」、「海上監獄」、「這也太慘了」。所幸最後證實為虛驚一場，全船旅客歷經一番折騰後，終於順利下船入境義大利。
《TVBS》提醒您：
因應武漢肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922，並依指示配戴口罩儘韓國濟州民宿訂房優惠速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。
保骨本！ 攝取維生素D2多吃這...就對了！
別以為骨質疏鬆是老年人才會有的病症，其實現在很多年輕人都有這樣的問題，最主要關鍵就在於，不喜歡運動或是根本不運動、外出擦防曬，阻擋陽光照射，導致很多的狀況之下，骨鬆的症狀就隨之而來，跟據農委會資料顯示，菇類維生素D2是黃豆20倍，有助於保健骨骼，預防骨鬆。
健康醫藥記者蔣志偉：「任何人超過30歲之後，骨質流失情況只會越來越嚴重，要了解有沒有骨質疏鬆，可以透過骨質密度檢查，當T-score也就是所謂的T值，它小於負2.5，代表非常危險，因為骨質疏鬆已經找上你了。」
高齡98歲的李奶奶，過去長期飽受骨質疏鬆的困擾，病情嚴重時連走都沒有辦法走，必依靠家人幫忙，就是因為年紀越大骨質流失的情況加劇，定期回到門診，追蹤治療。
桃園長庚骨科主任廖振中vs.李奶hotel訂房比價奶：「沒有再用力一點，這樣就會痛，痠痠痠痠的這樣。」
桃園長庚骨科主任廖振中醫師，從X光片，發現李奶奶現在情況和過去相比已經有稍微好一點，但老人家因為年紀大，禁不起跌倒，因此現在能走路除了要靠著拐杖，還必須要有家人在旁幫忙攙扶。
家屬：「不能走用爬得，走都不行啦，她(媽媽)都用爬得，上廁所用爬得，開個藥每天給她注射就好了。」
根據統計60歲以上的人口中，有16%的人患有骨質疏鬆症。其中80%為女性，關鍵在於女性停經後，骨質會非常快速流失。
醫師指出，初期的骨質疏鬆症沒有任何的症狀，若不慎跌倒等意外事件發生骨折，就已經很嚴重了，因此被稱為典型的隱形的殺手。
林口長庚新陳代謝科主治醫師林樹福：「基本上骨質疏鬆在我門診上，很多病人例如說他糖尿病，我們會看病人的需要然後來做一些篩檢。」
桃園長庚骨科主任廖振中：「預防的話你還沒有譬如說你年輕人或者說還不是年紀那麼大的人，當然是建議就是說你要勤加運動，因為這個骨質的這些我們的生成流失什麼，如果你要生成要有些肌肉的力量，造成骨頭自己去慢慢去一些生成，所以你要多運動。」
健康醫藥記者蔣志偉：「維生素D是增加腸道的鈣質吸收，同時它也是維持血液中的鈣磷平衡，而像我手上拿這一盤菇類，其實它本身，就含有豐富的維生素D2，自助旅行省錢訂房它(含量)是黃豆的20倍，以及海帶的8倍，如果經常攝取的話，可保健骨骼，防止骨鬆。」
林口長庚營養師吳益銘：「菇類部分本身含有維生素D2，那在新鮮的濕香菇上面，它的維生素D2，是大概，是每100克，大概有1微毫克維生素D2，那經過太陽照射之後有可能會，增加到10微克以上的維生素D2，所以它的含量是比較多的。」
其實菇類也有豐富的膳食纖維，依據國健署調查結果，國人各年齡層膳食纖維平均攝取量，大致隨年齡上升，男性以45至64歲每日平均攝取17.9和65至74歲則是18.1克量較高，而女性以45至64歲和65至74歲每日平均攝取分別是18.8克和18克，但膳食纖維建議量至少須達到20公克，因此國人膳食纖維攝取量仍不足。
這幾年隨著養生風潮興起，專家建議可以藉由攝取乾香菇攝取維生素Ｄ出國旅遊訂房，不過醫師建議還是最好多曬曬太陽，積極運動，多補充鈣質，降低骨質疏鬆發生率！
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